Rattrapage :
Assis devant un restaurant pittoresque une belle et chaude matinée d’été, fixant nos serviettes avec le sucrier et les tasses à thé contre une brise venteuse, mais bienvenue, mon coéquipier du lycée et moi étions en train de nous rattraper après trente ans.
Nous avions tous les deux atteint la cinquantaine et riions de tous les changements indésirables et de la clarté merveilleuse qui accompagne ce jalon. Contrairement à moi cependant, elle avait une situation à franchir, celui du syndrome de nid vide. Sa fille et son meilleur ami a déménagé avec son petit ami quelque temps maintenant, et son fils, maintenant jeune adulte, s’engagerait dans la même direction. Mon amie, nous allons l’appeler Chloé dans le but de garder les choses secrètes, a déclaré qu’elle se sentait quelque peu perdue. Elle a déclaré qu’elle ne savait pas qui elle était sans ses enfants. Elle était vraiment perplexe quant à ce qu’elle devait faire avec elle-même avec tant de temps seul. Quels étaient ses intérêts ? Avec quoi remplit-elle son temps ?
Le Nid vide :
Même si elle racontait sa situation avec humour, on pouvait ressentir une tristesse sous-jacente et une faible excitation de la quête sur le point de se dérouler. Combien de fois ai-je entendu des femmes exprimer des préoccupations identiques ? Une femme comme Chloé a passé en moyenne vingt ans à élever un enfant. Soudainement, la partie active de la maternité s’arrête. Vingt ans à prendre toutes vos décisions en tenant compte de la famille et à vous oublier. Puis un matin, vous vous retrouvez maintenant seul ou avec votre conjoint(e) et une malle pleine de souvenirs. Où est passé le temps ?
Et maintenant ? :
Il est impératif que vous vous concentriez sur le bon côté des choses, celui de renouer une fois de plus avec vous une relation perdue depuis longtemps. Bien qu’il soit un peu difficile de savoir par où commencer, il faut débuter. Je ne peux pas parler par expérience personnelle, mais je peux dire que mes amis qui ont vécu ce défi de la vie ont commencé à se connaître à nouveau à travers une variété d’activités et, surtout, une contemplation silencieuse.
À tous ceux qui sont sur le point de vivre ou qui vivent le syndrome du nid vide, je vous dis que cet engourdissement ou cette tristesse disparaîtront comme tout le reste et vous établirez une nouvelle routine. Tout comme les oiseaux, qui videront les restes d’un ancien nid avant de le mettre à plumer son nid, vous devez commencer de plumer également. Voici quelques points positifs qui viennent avec un nid vide.
Vous n’aurez jamais à faire l’expérience de (s) ;
• Les changements d’humeur, ou les yeux, qui lèvent vers le ciel
• « Maman, je suis en retard pour l’école » ou « J’ai manqué le bus, peux-tu me conduire ? »
• Ramasser après eux
• Jongler les horaires de toutes dans la famille
• Tournois qui durent toute la fin de semaine
• Leur faire manger leurs légumes
• S’inquiéter de l’intimidateur à l’école
Vous gagnerez du temps pour ;
• Nettoyer, simplifier, peut-être réduire les effectifs et déménager
• Entourez-vous de plaisir simple et de petit luxe
• Rattraper son retard sur la lecture
• Renouez avec votre conjoint
• Commencez à cuisiner pour le plaisir
• Se coucher plus tôt et se détendre plus longtemps le matin
• Renouer avec d’anciens amis ou en créer de nouveaux
• Prenez soin de vous au spa
• Apprendre une nouvelle langue
• Rejoindre un groupe de rencontre
• Commencer un nouveau sport ou une nouvelle activité
• Partir en retraite
• Apprendre à méditer
• Voyager
La liste est sans fin. Reconnectez-vous avec votre enfant intérieur et profitez de la nouveauté qui constitue la prochaine phase de votre vie. Vivez-le au maximum. Pour le moment, il vous suffit de vivre pour vous-même. Allez-y, vous l’avez bien mérité. 😊
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À votre quête,
Michelle Rose
J’aimerais beaucoup avoir vos commentaires, et que vous me partagiez votre expérience. N’hésitez pas à me laisser un commentaire.
Si vous connaissez quelqu’un qui pourrait aimer ce blogue, je vous encourage à aimer et à partager. Merci.
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