MAÎTRE REIKI ET CONSULTANTE EN TAROT

Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation ?

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Un tableau de visualisation est un collage d’images, de photos et de citations qui représentent vos rêves et vos désirs. Vous le placez stratégiquement là où vous pouvez le voir tous les jours, afin qu’il puisse vous inspirer, vous motiver et vous rappeler les actions à prendre pour faire de vos rêves une réalité.

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La base de votre tableau de visualisation peut être un simple tableau de carton, ou un tableau magnétique ou de liège. Choisissez quelque chose que vous aimerez voir dans un espace ouvert ; ce tableau doit vous inspirer.

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Il existe différents types de tableaux de visualisation. Par exemple, les tableaux de rêve, les tableaux de projet ou les tableaux thématiques. Que votre tableau englobe tous les domaines de votre vie, qu’il concerne un projet spécifique ou  porte un thème particulier, l’idée est la même : vous connecter à vos rêves et à vos désirs. Il peut s’agir de votre santé et de votre bien-être, d'atteindre l'aisance financière ou de comment vous souhaitez vivre le jour de votre mariage. Ou peut-être aussi, que votre tableau parlera de relations et servira d'inspiration pour     attirer votre partenaire idéal. Il n’y a vraiment aucune limite aux façons de créer un tableau de visualisation.

 

Qui peut créer un tableau de visualisation ?

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Tout le monde, sans exception, peut créer un tableau de visualisation. Nulle besoin d’être un artiste, ni de savoir à l’avance ce que vous allez créer. Cela se dévoilera pendant notre temps passé ensemble en atelier. Vous n’avez qu’à vous présenter et je vous guiderai dans le processus. Il n’y a pas de règle ni de bonne ou mauvaise façon de faire, juste votre façon à vous.

 

Comment fonctionne un tableau de visualisation ?

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Après avoir choisi les images, les citations ou les mots qui vous inspirent, et après les avoir fixés sur votre tableau, vous établirez une connexion profonde avec vos rêves et vos désirs. Notre cerveau pense en images, donc la meilleure façon de s’inspirer et de se motiver est par des stimuli visuels combinés à une forte connexion émotionnelle. Bien que nous utilisions la loi de l’attraction pour manifester nos désirs, le simple fait de regarder votre tableau n’est pas suffisant. Prendre le temps d'apprécier votre tableau est la première étape, mais vous devez aussi ressentir profondément ce qu’il représente, et agir en fonction de vos rêves et de vos objectifs.

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Qu’est-ce qu’un atelier de tableau de visualisation ?

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Selon la taille du groupe, qui ne dépasse pas dix participants, l’atelier d’environ trois heures se déroule soit à mon domicile, soit dans un espace loué, confortable et propice à la créativité et au partage.

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Une fois que chacun est assis avec son matériel disposé, et que les présentations ont eu lieu, je vous guiderai dans une méditation guidée de 5 à 10 minutes afin d’enraciner le groupe et d’élever l’énergie dans notre espace sacré. Ne vous inquiétez pas si vous n’avez jamais médité auparavant ; les méditations guidées sont faciles. Vous parcourrez ensuite les différents magazines disponibles, en découpant des mots, des phrases et des images qui attirent votre attention.

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La beauté de la création d’un tableau de visualisation en groupe est le partage et l’encouragement des autres, ainsi que les possibilités de réseautage. Il est tout simplement étonnant de voir comment ce genre d’atelier apporte une direction, de l’espoir, de la guérison.

 

Fournitures requises

Obligatoire :

• Trois magazines qui vous intéressent (ils seront partagés avec tous, une fois que vous les aurez parcourus et découpé ce qui vous interpelle).

• Un tableau de quelque type que ce soit, peut-être aussi simple qu’un tableau blanc ou coloré, en coroplaste, en liège ou un tableau magnétique

• Quelque chose pour fixer les images comme de la colle, du ruban adhésif, des clips, des aimants ou des épingles

• Ciseaux

Facultatif :

• Papier coloré ou ordinaire pour ajouter une touche personnelle

• Fiches d’index pour ajouter des notes ou des commentaires

• Autocollants

• Marqueurs, stylos ou craies

• Tout matériel de type scrapbooking

 

En gros, apportez tout ce qui vous plaît et qui vous aidera à embellir votre tableau. Vous placerez votre chef-d’œuvre bien en vue, alors vous voudrez prendre plaisir à le regarder et à vraiment sentir ce qu'il représente.